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起床时,身体出现4种特征,很遗憾,脑梗可能提前到了!

脑梗作为如今一种发病率极高的脑部疾病,让很多中老年人甚至年轻人望而生畏。

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很多人都认为脑梗是突发性的,没有任何征兆可以作为预防。

其实不然,任何病症的出现都是有迹可循的,如果在起床时,身体出现了以下四种特征,那么很遗憾地告诉你,很有可能是脑梗提前到了!

 

1、头晕目眩

脑梗是由于脑部周围血管出现堵塞引发的脑供血不足而导致的,一般来说脑梗患者很容易出现由于大脑缺氧而引发的一系列病症,其中最典型的就是晨起时头晕目眩

通常人经过整晚的休息调整后,早上起来应该拥有充沛的精力,身体畅快头脑清醒,但如果感到头晕目眩,那么就有可能是血液浓稠导致的。

而且在起床的时候,人体血压较平时来说更高一些,也更容易引发脑梗等疾病。

 

2、舌头发硬

如果在晨起刷牙时总是感觉到舌头没有那么灵活,而且发硬发涩,那么很有可能是脑部已经出现了血液堵塞的症状,除了会引发脑梗之外,还容易患上其他血管疾病。

舌头发硬通常是血液流通受阻导致的,而舌头发硬就相当于脑梗的预兆,如果不及时进行诊断和治疗,接下来就会出现脑供血不足,进而引发大脑对于面部神经的控制障碍,从而导致面部肌肉痉挛等异状。

因此千万不要忽视舌头发硬等轻微的病症,要保持高度警惕,及时就诊,避免病情的进一步恶化。

 

3、运动障碍

晨起后,有些人会出现手脚发麻的症状,而且严重者甚至连水杯都无法平稳地拿起,在走路的时候也会感觉到手脚运动无法控制;身体不协调,局部出现发麻无法动弹的症状。

而这些看似不起眼的病症就是脑梗给人体的信号;所以如果身体出现运动障碍,一定不要忽视,提前做好预防措施。

 

4、眼前发黑

有些人在早上起床之后,会出现短则几秒钟,长则几分钟的眼前发黑的现象。

有的可能是由于起身过猛而造成脑供血不足或大脑缺氧所引起的,也有可能是由于脑部出现了血栓现象。

这种短暂的视力损伤,是脑梗发生前的典型症状,虽然不会对身体造成多大危害,但还是要引起警惕,尽早到医院进行血管方面的检查和治疗。

 

如果在日常生活中经常出现以上四种特征,那就很有可能脑梗要提前到来了。

其实脑梗的发生有很大一部分原因是由于日常饮食不规律所引起的。所以想要预防脑梗的发生,这四种食物一定要忌口。

 

首先就是含盐量较高的食物,例如腌制食品等,这些食物中含有大量的钠离子,会造成血压急剧增高,引发高血压、血管硬化等疾病。

二是高脂肪类的食物,过多的脂肪是脑梗的元凶之一。

三是含糖量高的食物,血糖水平失衡也会造成心脏病和脑部疾病的发病率的提高。

最后是酒精饮品,过多的酒精除了会损伤肝脏之外,也会对血管造成严重的影响。

 

因此为了避免脑梗的出现,为了自己的健康和家人的放心,除了需要警惕头晕目眩、舌头发硬、运动障碍以及眼前发黑等脑梗预兆之外,上面提到的关于高盐、高脂肪等;

饮食禁忌也要牢牢记住,同时可以在日常生活中适当增加一些户外的体育锻炼,不仅能强健体魄,加快血液流动,提高自身的免疫能力,还能对脑梗起到一定程度的预防作用。

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  • 编辑:宋慧乔
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